Formación Básica

 

La Formación Básica del Instituto está pensada para desarrollar un aprendizaje progresivo de la meditación y de la filosofía budista; perfectamente aplicable al día a día cotidiano de la sociedad occidental actual. Los programas docentes son presenciales y son los siguientes:

 

Aprende a Meditar

El programa Aprende a Meditar se ha basado en la meditación shiné y lhaktong, herramientas que permiten desarrollar un profundo estado de calma mental y una visión profunda de la realidad. El programa, centrado en conseguir el equilibrio mental, se ha estructurado para proporcionar una metodología sencilla y gradual; un proceso destinado a proporcionar el resultado completo de la meditación, de forma práctica. Este proceso experiencial se inicia con cuatro módulos shiné y culmina con la enseñanza de Las Cuatro Nobles Verdades. Con el programa Aprende a Meditar, el estudiante, además de obtener una visión global, precisa y actual de la meditación, adquirirá unas técnicas y conocimientos con los que podrá mantener un estado mental equilibrado en su vida cotidiana.

El programa cuenta con una bibliografía específica recomendada y con diversos materiales auxiliares (esquemas y audios entre otros). Esto facilitará el aprendizaje, la aplicación y la experimentación de la meditación en la vida diaria. Además, el estudiante, para reforzar e intensificar su práctica, dispone de diversos tipos de retiros específicos de meditación.

Empieza a Meditar: 

 

Shiné 3:Perfeccionamiento Calma Mental, 10 de junio – Barcelona

Shiné 1: Introducción a la Meditación, 16 de junio – Barcelona

Shiné 2:Principios de calma mental, 17 de junio – Barcelona

Shiné 4:Purificando la mente, 14 y 15 de julio – Barcelona

 

 

Shiné 3:Perfeccionamiento Calma Mental, 16 de junio – Castellón

Shiné 4:Purificando la mente, 21 y 22 de julio – Castellón

 

FECHAS DEL 2018

Meditación Shiné

  junio julio agosto setiembre octubre noviembre
CAMPUS GARRAF            
Shiné 1 sábado 16 sábado 21   sábado 22 sábado 13 sábado 17
Shiné 2 domingo 17 domingo 22   domingo 23 domingo 14 domingo 18
Shiné 3  domingo 10     domingo 23   domingo 18
Shiné 4    sábado 14     sábado 20  
Shiné 4    domingo 15     domingo 21  
CAMPUS CASTELLÓN            
Shiné 1      viernes 10 sábado 29  sábado 20  
Shiné 2     sábado 11  domingo 30 domingo 21  
Shiné 3  domingo 16   domingo 12      sábado 17
Shiné 4    sábado 21    sábado 21    
Shiné 4    domingo 22    domingo 22    

2do semestre 4 Nobles Verdades

  junio julio setiembre octubre noviembre
CAMPUS GARRAF          
Las 4 Nobles Verdades 1era sesión sábado 9        
Las 4 Nobles Verdades 2nda sesión   domingo 8      
Las 4 Nobles Verdades 3era sesión     sábado 15    
Las 4 Nobles Verdades 4arta sesión       sábado 6  
Las 4 Nobles Verdades 5a sesión         sábado 10
CAMPUS CASTELLÓN          
Las 4 Nobles Verdades 1era sesión sábado 9        
Las 4 Nobles Verdades 2nda sesión   domingo 8      
Las 4 Nobles Verdades 3era sesión     sábado 15    
Las 4 Nobles Verdades 4arta sesión       sábado 6  
Las 4 Nobles Verdades 5a sesión         sábado 10

Conocer todas las fechas.

 

 

 

Meditar con Sabiduría

El programa Meditar con Sabiduría es la continuación lógica del programa Aprende a Meditar. En este programa se ha diseñado un aprendizaje basado en la selección de cinco importantes textos filosóficos que, además de gozar de gran reconocimiento y prestigio en las diferentes Tradiciones (escuelas) de filosofía budista tibetana, son eminentemente prácticos para la sociedad occidental. Estas cinco enseñanzas seleccionadas se imparten en cinco jornadas diferentes, cada una dentro del curso docente semestral.

Este modelo de meditación puede ser aplicado por meditadores (principiantes o experimentados) que deseen adentrarse en en el adiestramiento mental. Este aprendizaje gradual y completo de enseñanza contiene instrucciones y consejos para abordar satisfactoriamente los inconvenientes de la vida diaria. En esta época puede resultar difícil obtener el resultado de la felicidad o, simplemente, poner en marcha sus causas. Sin embargo, a través del adiestramiento mental, es posible cesar muchas de esas causas de sufrimiento. Mediante la sabiduría filosófica y la meditación es posible emprender un círculo virtuoso para potenciar la felicidad y sus causas.

 

Empieza a Meditar con Sabiduría:

Renuncia a los 4 apegos: 26 de mayo – Barcelona

 

Lodjong en 7 puntos: 7 de julio – Barcelona 

Lodjong en 7 puntos: 28 de julio – Barcelona 

Lodjong en 7 puntos: 29 de septiembre – Barcelona 

Lodjong en 7 puntos: 27 de octubre – Barcelona 

Lodjong en 7 puntos: 24 de noviembre – Barcelona 

 

Formación Superior

 

Tras concluir la Formación Básica del Instituto (programas Aprende a Meditar y Meditar con Sabiduría) se puede continuar el aprendizaje en la Formación Superior del Instituto en los programas Acceso a la Meditación Mantrayana y Meditación Mantrayana. Cada uno de ellos tiene sus propios requisitos y características, que se detallarán a continuación.

Acceso a la Meditación Mantrayana

El módulo de aprendizaje Acceso a la Meditación Mantrayana (Chenrezig Mahamudra Mahakaruna), cuya duración es de seis meses, está destinado a que el estudiante, o meditador, pueda adaptarse al programa Meditación Mantrayana de la Formación Superior del Instituto.

En este módulo de acceso, el estudiante aprenderá a desarrollar distintas prácticas de meditación específicas, donde se imparten transmisiones concretas (lungs) de la deidad Chenrezig Mahamudra Mahakaruna, que servirán para familiarizarse con la tipología y práctica de la meditación mantrayana vajrayana. Además, realizar este módulo es un requisito indispensable para poder continuar el aprendizaje en otros programas de la Formación Superior del Instituto.

Meditación Mantrayana

Cuando se ha finalizado la Formación Básica del Instituto (programas Aprende a meditar y Meditar con Sabiduría) y se ha completado el módulo Acceso a la Meditación Mantrayana (Chenrezig Mahamudra Mahakaruna), el estudiante, o meditador, puede acceder al programa Meditación Mantrayana de la Formación Superior del Instituto. Este programa de estudios avanzados se desarrolla de forma  cíclica y regular, donde el meditador puede acceder a distintas iniciaciones y transmisiones (lungs) para desarrollar prácticas de meditación vajrayana específicas, basadas en distintas deidades.

Contenido del programa

El estudiante, durante el tiempo de inscripción en el programa, podrá asistir a todas las transmisiones de todas las deidades del programa y a los permisos para practicar las sadhanas y meditaciones específicas de cada deidad (para acceder a las prácticas de una deidad es imprescindible haber tomado la iniciación de esa deidad). La estructura cíclica y regular del programa permite que el estudiante o meditador pueda adquirir, si lo desea, todas las transmisiones de todas las deidades.
Asimismo, está disposición estructural del programa permite que el estudiante o meditador pueda realizar tantas inscripciones como considere oportuno, para completar el ciclo de transmisiones o para regenerar las que ya ha adquirido. Las deidades que forman el ciclo de transmisiones, prácticas y meditaciones en este programa son:

12 enero – Iniciación de Tara Blanca

13 abril – Iniciación de Kurukulle

6 julio – Iniciación de Mahakala Blanco

6 octubre – Iniciación de Chagna Dorje

5  diciembre – Iniciación de Tara  Verde

 

Requisitos de acceso

Puesto que es un programa de meditación basado en un tipo de estudios muy concretos mantrayana (vajrayana) es preciso cumplir los siguientes requisitos:

  • Haber finalizado la Formación Básica del Instituto (programas Aprende a Meditar y Meditar con Sabiduría)
  • Haber Tomado Refugio
  • Haber completado el módulo de aprendizaje Acceso a la Meditación Mantrayana (Chenrezig Mahamudra Mahakaruna)

 

Asistir a las Iniciaciones del Programa Meditación Mantrayana

Una iniciación es una de las prácticas más potentes y poderosas dentro de la práctica mantrayana budista. Dado que es una práctica especial, que tiene sus propios prerrequisitos y requisitos, está destinada específicamente a aquellos meditadores budistas que hayan tomado refugio. Sin embargo, como es un ritual muy benéfico para todo aquel que esté presente, algunos de los altos lamas de las tradiciones budistas aconsejan que las iniciaciones sean accesibles para el público en general. Conscientes de la importancia de la Iniciación y del beneficio que conlleva su difusión, en los Monasterios Monjes Budistas Sakya Tashi Ling, estas ceremonias se realizan para cumplir los dos objetivos: dotar de métodos hábiles al meditador que ha tomado refugio y permitir asistir a la ceremonia al público general (no budista).

Es posible asistir a una iniciación con dos motivaciones distintas, cuyo resultado también es diferente. Por un lado, está destinada a los meditadores que hayan tomado refugio previamente (indistintamente del linaje), para que puedan obtener métodos hábiles (por ejemplo, mantras y sadhanas) aplicables en su práctica diaria. Por otro lado, para el público general, tiene la utilidad de beneficiarse de las “bendiciones” producidas al realizarse un ritual tan auspicioso, además de tener la posibilidad de asistir a un tipo de ceremonia muy singular y especial dentro de la tradición budista.

Así pues, es posible inscribirse a algunas iniciaciones específicas del programa Meditación Mantrayana sin ser estudiante. No obstante, debe tenerse en cuenta que, como módulo de aprendizaje del Instituto, en el aforo limitado de la actividad tienen preferencia los estudiantes que están desarrollando el programa de formación en curso. Así pues, para asistir a esas iniciaciones sin ser estudiante del Instituto, deberá realizarse una preinscripción que estará sujeta a la disponibilidad de aforo y que será respondida por el Instituto en la mayor brevedad de tiempo posible.

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