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Meditación Shiné 1

23 septiembre de 10:00 am a 6:00 pm

92.30€

El programa Aprende a Meditar se ha basado en la meditación shiné y lhaktong, unas herramientas metodológicas que permiten desarrollar un profundo estado de calma mental y una visión profunda de la realidad. El desarrollo del programa, donde se ha prestado especial atención en conseguir el de equilibrio mental, se ha estructurado con la intención de proporcionar una metodología sencilla y gradual que permita guiar al estudiante durante su proceso experiencial en la meditación, que se inicia con cuatro módulos de shiné y que culmina con el conocimiento de la enseñanza de Las Cuatro Nobles Verdades. Con el programa Aprende a Meditar, el estudiante, además de obtener una visión global, precisa y actual de la meditación, adquirirá unas técnicas y conocimientos con los que podrá mantener un estado mental equilibrado en su vida cotidiana diaria.

El programa cuenta con una bibliografía específica recomendada y con diversos materiales auxiliares (esquemas y audios entre otros), que facilitarán el aprendizaje, la aplicación y la experimentación de la meditación en la vida diaria. También se debe señalar que los estudiantes del programa Aprende a Meditar podrán acceder al Grupo de Meditadores, donde, en encuentros periódicos, será posible compartir y perfeccionar la técnica de la experiencia de la meditación con otros meditadores (principiantes y experimentados). Además, el estudiante, dispone de diversos tipos de retiros específicos para reforzar e intensificar la práctica de la meditación.

Información específica del Programa.

Duración.

El programa Aprende a Meditar está compuesto por cuatro módulos de meditación en concentración (shiné) y cinco clases de meditación en sabiduría (lhaktong).

Meditación Shiné:

Módulo 1. Introducción a la meditación.

Horario: 1 día, horario intensivo de 10h a 18h.

Módulo 2. Principios de calma mental.

Horario: 1 día, horario intensivo de 10h a 18h.

Módulo 3. Perfeccionamiento de la calma mental.

Horario: 1 día, horario intensivo de 10h a 18h.

Módulo 4. Purificación de la mente.

Horario: 2 días, en el mismo fin de semana. Horario intensivo de 10h a 18h, ambos días.

Meditación Lhaktong: Las Cuatro Nobles Verdades.

Cinco clases, repartidas una vez al mes durante un semestre. Horario intensivo de 10h a 17.30h cada una.

La duración completa del programa tiene una duración estimada de un año.

Equipo docente.

Muy Vble. Jamyang Tashi Dorje Rinpoche

Vble. Kutsab Jamyang Dorje

Sr. José Manuel Ramos

Precios.

  Aportación  Modo de pago
Aprende a Meditar:

Módulo 1. Introducción a la meditación

Módulo 2. Principios de calma mental

Módulo 3. Perfeccionando la calma mental

Módulo 4. Purificando la mente

92.30€

92.30€

92.30€

184.60€

Pago por módulo

Las aportaciones no incluyen ni comida ni hospedería.

Cómo inscribirse.

Para poder hacer realizar la formación es necesario hacer una inscripción previa. Le indicamos los pasos:

1. Puede descargarse el formulario de inscripción que encontrará aquí.

2. A continuación, reenvíe el formulario cumplimentado. Seguidamente, le contestaremos indicándole la disponibilidad y facilitándole los pasos para cerrar su inscripción con la paga y señal.

3. El último paso es cerrar la inscripción a través del pago de la mitad de la actividad escogida. Éste pago puede hacerse:

a) o bien por teléfono a través de la tarjeta. Puede contactarnos en los teléfonos 937432010 y 937432285 (extensión 2), de martes a domingo de 9.30h a 13.30h y de 15.30h a 18.30h,

b) o bien por ingreso en el número de cuenta ES59 2100 6433 77 2200045663 de La Caixa, a nombre de Fundación Monjes Budistas. No olvide poner en concepto su nombre y la actividad, y por favor háganos llegar el comprobante una vez hecho.

Finalizado el pago, la inscripción queda cerrada y nos ponemos nuevamente en contacto con usted para confirmar su reserva y hacerle llegar información práctica.

Si desea más información o tiene cualquier consulta, no dude en ponerse en contacto con nosotros.

Detalles

Fecha:
23 septiembre
Hora:
10:00 am a 6:00 pm
Precio:
92.30€
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:

Organizador

Instituto Monjes Budistas (Barcelona)
Teléfono:
93 743 22 85
Email:
garraf@monjesbudistas.org
Pagina Web:
www.monjesbudistas.org

Lugar

Monasterio de Garraf (Barcelona)
Monasterio Budista del Garraf, Sakya Tashi Ling
Garraf, Barcelona 08818 España
+ Google Map
Teléfono:
34 93 743 20 10